Как выбрать крем от загара?
Солнце – это хорошо для морального духа, для настроения, но не для кожи. Без защиты одежды или эффективного солнцезащитного крема длительное воздействие приводит к солнечным ожогам, а в долгосрочной перспективе может привести к раку кожи. Также воздействие солнца постепенно приводит к старению кожи.
Чтобы правильно защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, давайте разберемся, какой солнцезащитный крем выбрать.
Какой индекс SPF выбрать?
На данный момент существует 4 категории защиты и 8 индексов, также называемых SPF (Sun protection factor).
Индексы 6 и 10 соответствуют “низкой” защите; при 15, 20 и 25 мы переходим к “средней” защите; “высокая защита” соответствует индексам 30 и 50, а при 50+ мы достигаем “очень высокой защиты”.
Такие выражения, как” полный экран”, были запрещены, потому что ни один крем не фильтрует 100% ультрафиолетовых лучей солнца.
За исключением особого случая – детей – подходящий индекс зависит от типа вашей кожи : более высокий индекс SPF подходит для людей с очень светлой кожей. Люди с «матовой» кожей, которые практически не получают солнечных ожогов, будут довольствоваться слабой защитой.
Чтобы сделать правильный выбор, нужно понимать, что же означают цифры индекса SPF. Они отражают передачу на кожу ультрафиолета по формуле: 1 / индекс.
При использовании крема с индексом 6 количество УФ – излучения составит 1/6, или 16,6%; при использовании крема с индексом 50-2%. Поэтому разница между близкими показателями невелика: 25 считается” средней ” защитой, в то время как крем пропускает только 4% УФ – излучения, 30 попадает в категорию “высокой защиты” с 3,33% нефильтрованного УФ-излучения.
Следует отметить, что UV учитывается при расчете индекса UVB. UVB – это самые “плохие” в краткосрочной перспективе лучи, ответственные за солнечные ожоги. Но UVA – лучи также грозны: если они не оставляют видимых следов, они в равной степени участвуют в генезе рака кожи.
Таким образом, с 2006 года правила требуют, чтобы кремы защищали от обоих типов УФ-излучения в соотношении 1 к 3 : крем, который отображает коэффициент защиты от солнца (SPF) 30, должен будет гарантировать защиту от UVA индекса 10. К сожалению, как показывают тесты, защита от этих двух типов УФ-излучения не всегда соответствует отображаемому показателю.
Лучшая защита от вредного воздействия солнца – это надеть одежду (футболку, шапку…) или оставаться в тени. Но от солнца никуда не спрячешься, да и не надо. Просто необходимо использовать эффективный солнцезащитный крем.
Солнцезащитный крем. Какой выбрать и где купить?
Хороший крем надёжно блокирует воздействие солнечных лучей, которое привести к появлению ожогов, нежелательной пигментации и преждевременных морщин. Он должен иметь лёгкую нежирную формулу, легко и равномерно наноситься, обеспечивать блок от опасных UVA/UVB-лучей, согласно своему индексу, а также содержать антиоксиданты и ингредиенты, восстанавливающие кожу. Ну и должен быть безопасен для области вокруг глаз.
Наносите крем часто и щедро
Если в косметической сфере, как правило, поощряется умеренность, то для солнцезащитных продуктов все обстоит совсем наоборот. Потому что применяемое количество оказывает значительное влияние на обеспечиваемую защиту.
Чтобы рассчитать индекс защиты крема, производители и лаборатории, полагаются на стандарт, который предусматривает применение определенного количества продукта : 2 мг/см2 кожи. Это порог, ниже которого нельзя опуститься, если хочешь достичь необходимых результатов.
Все-таки “в реальной жизни” никто или почти никто не использует такую дозу. По имеющимся данным, это скорее около 0,5 мг/см2.
Однако снижение защиты не пропорционально снижению дозы. Если на кожу наносится только 1 мг/см2 крема индекса 50, то вместо 2% УФ-лучей он пропускает 14 % ; при 0,5 мг-33 %.
Итак, наносите крем щедро и регулярно возобновляйте нанесение, особенно после купания.
Если после пребывания на солнце обычные средства после загара не помогают, пора доставать «косметическую артиллерию» с пантенолом! Для восстановления после солнечных ожогов этот компонент незаменим, и в отпуске его лучше всегда держать под рукой.
Крем «Пантенол Форте 9%», Libre Derm
Этот крем снимает воспаление и покраснение, ускоряет процессы восстановления и регенерации тканей. Наносить его следует локально на поврежденные участки. Подходит для использования на теле, на лице и даже на сосках, если вы кормящая мать!
В его составе нет никаких красителей, отдушек и другой вредной химии.
